自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
生活中，我們每天都在經歷：經歷快樂和苦痛，經歷得意和失意，經歷挫折和成功。 我們每天都在品味：品味酸甜苦辣，品味世態炎涼，品味多味人生。 在人生的所有經歷和品味中，有些人心態美好，一切順應，可謂“心無陰郁萬里晴”；有些人則心情陰暗，搖頭嘆氣，可謂“心事重重憂愁生。” 其實，心態決定人生的成敗悲喜！ 君須知: 腳下的路，有平有坎；天空的雨，有緩有急；世上的事，有順有逆；人生的情，有悲有喜。順境，不要太得意，忘乎所以必有戚；逆境，不要太氣餒，事情還會有轉機。 人生的路，無論寬與窄，曲與直，我們都要走下去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 榮也好，辱也罷，坦然面對，平心靜氣，淡然于成敗，安然于得失，心里才充滿著滿足，洋溢著欣喜。 河流之所以能夠到達目的地，是因為它懂得怎樣避開障礙，是因為它懂得順時順勢。 做人不能太執拗，凡事不能太刻意。 順其自然少煩惱，想開看透無憂戚。世事多變是常事，不為花落空嘆息。自我取樂心喜悅，月缺月圓不足奇。 生活中，我們應該具有這位種荷老人的美好心境： 一位老人在池塘中種了一片蓮花，蓮花盛開的時候，引來眾人駐足觀賞，人人嘖嘖稱贊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 突然一夜狂風暴雨，第二天池塘里的蓮花不再，留下一片狼藉，慘不忍睹。圍觀者紛紛感嘆，無比惋惜。 有好心人安慰老人:“天公不作美，沒有體恤您種植的辛苦，您真是太可憐了！” 老人卻寬心一笑:“這沒有什么遺憾，更談不上可憐，我種蓮花就是一種樂趣，樂趣我早已享受到了，而蓮花的衰敗凋零是遲早的，何必為此感傷呢？” 凡事都應該順乎自然本性，否則只能自尋煩惱。 一個人如果有視富貴如浮云的氣度，即使身處鬧市也能夠怡然自得地修養心性；相反，如果本身不愛山石清泉，即便居住到深山幽洞之中，也欣賞不到青山綠水的樂趣。 凡事都應遵循規律，不可強求，但求無愧于心。 淡然的面對，坦然的度過。不要以為得到了什么，其實人時時刻刻都是在失去，失去時間，失去生命，失去更多的財富，失去更多的機遇。 不要抓得太緊，抓得越緊，丟失的會越多。 心寬一寸，路寬一丈；心寬似海，風平浪靜。笑看花開，寧靜喜悅；靜賞花落，隨緣自在。 要活得舒心，活得快樂，活得瀟灑，就要學會知足，學會隨遇而安，學會拋棄所有不如意。 人性最大的弱點，不是貪婪，不是懦弱，而是一切都想盡善盡美。 貪婪和懦弱只是讓一部分人痛苦，而盡善盡美幾乎會讓所有的人痛苦。 人世間的許多悲劇，正是因為一些人熱衷于追求虛無縹緲的最完美的境界，而忽視平淡的生活，所以才滿面愁云，滿腹憂郁。 再勸諸君：心無陰郁萬里晴，腹裝煩惱常憂戚。 +10我喜歡
英子是一位陪讀家長，因為沒有足夠的時間做其他的工作，閑著又覺得可惜，于是，在中介所的幫助下，她找了一份做家政的工作，她知道其實就是做保姆。中介所的人還告訴她，這東家夫妻倆都是本地的名人。 英子從小家境貧寒，但她勤勞能吃苦，做事麻利。性格也開朗，凡事認真負責，她每天中午給東家十一點半做好飯后，下班回家正好不耽誤自家燒飯。這也讓東家省了不少心。 英子陪讀前在外地打工，還是公司某個部門負責人，有人勸英子：現在工作好找，哪里都招人，你怎么偏要干這伺候人的保姆工作，太屈才了。英子心想：干這個怎么了，又不偷不搶，關鍵兩不耽誤，干的開心就行。說不定以后干久了，我還可以成立個家政公司干干。英子這樣想著，竟“噗呲”一聲笑出聲來。 笑歸笑，每當英子告訴別人自己的職業，總是能感受到那人的異樣眼光，這讓英子很不自在。 英子空閑的時間喜歡玩抖音，她的抖音昵稱就叫“保姆英子”，有一天，她下班后，忙完手頭的活，看孩子一時沒回來，就拿出手機，點開抖音，首頁的短視頻映入眼簾，英子反復看了幾遍，呃？這不是女東家參加會議的視頻嗎？英子感覺很親切，就留言：哈！您今天漂亮又威風！英子美滋滋的心想：“嘿嘿！等著回復吧。”等一會，沒動靜，英子又滿懷希望地打開剛才點贊的頁面，看看自己的留言，呃？怎么沒找到呢？難道是因為手機網絡問題，沒傳輸上去嗎？英子索性又重新打出了剛才的那句話，這回她使勁眨眨眼，看了又看那行剛留的言，赫然立在那段抖音短視頻的留言欄里，穩穩地。英子心里還是美滋滋的，一邊翻看視頻，一邊再次期待回復提示。等啊，等啊，還是沒接到提示，于是又回到剛才的那段短視頻，再點開留言框：呃？怪了，怎么剛才的那句留言又沒有了呢？難道這行字長出翅膀飛跑了？到底為啥呢？英子很知趣，一直把這事放在心里沒問女東家。 那天，趕上英子休息。受好朋友之邀到順河路轉悠，她們一路走，一路歡笑，好久沒出來轉悠了，這里空氣清新，三三兩兩的出來溜達的人說說笑笑，走走停停。英子仰頭看看藍藍的天，再低頭瞅瞅湖邊的水，感覺身心無比放松。 突然，英子和她的好友同時看到前面一顆樹邊靠著一個人，像是有點不太正常，她們急忙走近一看，一位五十多歲的大哥手捂住胸口，半張著嘴，呼吸急促，情況有點不妙。怎么辦？英子毫不猶豫上前扶著大哥喊道：大哥，大哥，你怎么樣？那大哥虛弱地指著上衣口袋，英子連忙找出了大哥上衣口袋里的速效救心丸，給他服下。英子的好朋友竟被嚇得呆在那里兩腿發抖。這時已經圍了一些看客，都在議論紛紛，很多人還在那里拍照發朋友圈。英子急忙對著旁邊的大個子青年大聲喊：“快來搭把手，把大哥放平......”于是，大個子青年應聲跑過來幫忙。有人打了120，一會兒，救護車來了，犯病的大哥被及時送到醫院并贏得了最佳搶救時間。 當有人采訪英子的時候，英子又擺手又搖頭，不是我，主要是那個大個子年輕人出手相救，你們去問他吧。 于是，那個年輕人上了報紙成了樂于助人的楷模。 好朋友告訴英子，當時之所以那么緊張，是怕那犯病大哥萬一有個三長兩短，會訛到英子。如今你竟這么傻，英子不以為然，心想：有什么傻的，反正剛才本來就幸虧那位大個子，不然，我一個人哪有那么大力氣啊。 這天上午，天空萬里無云，英子匆匆忙忙走在上班的路上，電話鈴響了，一位公安打電話：“你好，你是XXX.....”英子有點奇怪，只聽那人繼續說：“關于那天救人的事，我們事后結合群眾提供的完整的現場錄像，已經做了細致的調查，你才是那天事件見義勇為的主要人物，我們為你點贊，感謝你。一會可能有人要去做個采訪報道。”英子不以為然。心想：真麻煩，有啥報道的，我只是做了自己應該做的，如果見死不救會感覺虧心的。 后來，當記者問起英子為何毫無顧忌的上前救人時，英子真誠的回答：“因為自己的母親也曾被好心人救過。我覺得真的是自己應該做的。”于是，英子也成了小城的名人，還受到縣市的表彰。英子覺得沒啥，每天依舊按時上下班。從不主動提那些事。 有一天，英子點開抖音，無意中收到了女東家的抖音私信。你現在是見義勇為模范了，抖音昵稱也該改改名了，給我抖音留言的都是有身份的人，否則留言會被秒刪。改好昵稱后，期待你的留言。 英子這才恍然大悟。 +10我喜歡
他喜歡走近漂亮的女孩，深鞠一躬并背誦一首十四行詩或一段18世紀小說里的句子，之后再次鞠躬，踱著方步離開。放學后，他常常和朋友們一起到高爾夫球場去，他自己從來不玩球，只是站在兩英寸高的綠地圍欄上，小心地平衡身體向前走，全不顧腳下三十英尺的地方波托馬克河正奔涌而過。在學校的走廊之間，人們常常聽到他沖著哥們兒大喊：“嘿，操你媽逼——’’ 有時候他的玩笑殘酷而讓人痛苦。有一次，吉姆坐車從華盛頓回家，發現車上一個老太太正盯著他看。于是吉姆問她：“您對大象有什么看法?’’ 老太太迅速移開了視線。 “這個，’’吉姆說，“請問您對大象有什么看法?’’ 老太太不理他，于是吉姆大叫道，“你覺得大象怎么樣啊?’’ 汽車到了亞歷山大站，老婦人只得用頭巾遮住面孔，周圍有幾個大人過來讓吉姆不要再騷擾她。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “我只是問她關于大象的事情而已，’’吉姆說。 又有一次，吉姆和坦迪在路上遇到一個坐著輪椅的中風患者，吉姆就模仿他抽搐、顫抖和流口水的樣子。 盡管吉姆有時委實令人不快，他卻輕而易舉地吸引了一群同伴。 事實上，當時他身邊的朋友都是華盛頓高中的精英分子，比如學校里最著名的運動健將，學校雜志的主編(他曾被評為班上“最聰明的人")，還有學生會主席都是他的朋友。他們都想吸引吉姆的注意，下意識地模仿吉姆說話的樣子，也學會了吉姆的一些口頭語，諸如“太火爆了!”“啊啊啊啊……你正中我的雞巴!"他們常常邀請吉姆帶上坦迪和他們做所謂“兩對伴侶的約會’’，不過吉姆總是拒絕。他們還討論、傳播“關于吉姆·莫里森的段子"。吉姆的魅力就這樣在不知不覺中漸漸顯現出來。 “我們那時候太他媽單純了，’’吉姆的一個同學兼朋友回憶道，“只要周圍有人做了有勇氣的事情，做了想做而不能的事情，我們就感到滿足了。所以我們深受吉姆吸引，他是我們的中心。"（美文精選網：www.meiwenjx.com） 坦迪·馬丁從另一個角度提出了她的觀點：“當你還是中學生的時候，與眾不同、特立獨行總是要付出一定的代價……比如，我想參加一個女生聯誼會，只是因為我想要有那種‘參與在內，的感覺，但是我也知道那個聯誼會沒有什么價值，不應該參加那樣的社團。最后我卻被選為聯誼會的領袖，我回到家里，哭了一整夜，因為我覺得自己本應當斷然拒絕。我覺得自己的感情深受傷害。這么說吧，當你15歲時，如果你認為自己所做的事情是正確的，而周圍的人卻在做和你不同的事情，你會感到非常痛苦，并且留下永不磨滅的精神創傷——在15歲的時候，每個孩子其實都渴望有所歸屬，受到認同。而吉姆有一次也被AVO男生聯誼會邀請加入，但是他就拒絕了。’’ 在華盛頓中學的日子里，吉姆幾乎沒怎么用功就取得了各科平均88．32的分數，還上過兩次成績光榮榜。他的智商是149。在大學資格考試中，他的數學成績是528分，略高于全國平均成績，在詞匯一項上則取得了630分的高分，遠遠超過平均分478分。但是統計數字說_明不了什么問題，吉姆讀的書才更有關注的必要。 他如饑似渴地閱讀弗里德里希·尼采的作品，這位富于詩意的德國哲學家關于美學、道德與日神藝術和酒神藝術的二重性將在日后一再出現在吉姆的談話、詩歌、歌詞和生命之中。他喜歡普魯塔克④的《希臘名人傳》，并對亞歷山大大帝傾心不已，他不僅崇拜這位古代君王的智慧與功業，也模仿起書中所描寫的亞歷山大的儀態——“頭顱微微向左肩傾斜……，’他閱讀法國偉大的象征主義詩人阿爾圖爾·蘭波的作品——蘭波的風格影響了吉姆的許多散文體短詩的寫作。當然，他還找來了凱魯亞克、金斯堡、費林格蒂、肯尼斯·帕欽(KennethPatchen)、邁克爾·麥克盧爾(MichaelMcClure)、格雷戈里·柯索(GregoryCorso)②以及其他垮掉派作家的幾乎所有作品。在吉姆的書架上，還放著諾爾曼·布朗③的作品《生與死的對抗》，旁邊是 (Iames T．Famll)的《斯塔茲·朗尼根三部曲》(studs Lonigan)，還有《尤利西斯》(吉姆的高中英語教師曾經說吉姆是班里唯一讀過且讀懂了《尤利西斯》的學生)。巴爾扎克、科克托和莫里哀也是他熟悉和喜愛的作家。還有大部分法國存在主義哲學家的作品。吉姆似乎憑直覺就能理解這些晦澀而富于挑戰性的作者所表達的東西。 ①英語中beatnik有“奇裝異服言行乖僻的人’’之意。——譯注 ②Lawrence Ferlinghetti，垮掉派著名詩人。——譯注 ③Kenneth Rexroth，詩人，著名漢學家，中文名王紅公，曾譯杜甫、李清照等 人詩詞。——譯注 ④Carlo Marx，《在路上》中的重要人物。——譯注 ①Dean Moriarty，《在路上》的主人公。——譯注 ； ② oscar Brand，四五十年代開始活躍的民謠歌手、詞曲作者、節目主持 人。——譯注 ③Tom Lehrer，美國歌曲作家和諷刺作家。——譯注 ① Plutarch，公元45年一120年，古羅馬史學家。——譯注 ② 以上均為著名垮掉派詩人。——譯注 ③ N。man 0．Brown,美國弗洛伊德學派心理學家，哲學家。——譯注 ，柯林．威爾遜①的《另類人》、詹姆斯·托馬斯·法雷爾 +10我喜歡
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